Mẹo chăm sóc da khi thời tiết khô hanh cho chị em

Mẹo chăm sóc da khi thời tiết khô hanh cho chị em

1. Dưỡng ẩm hàng ngày

Dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da khi thời tiết khô hanh. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng hàng ngày, đặc biệt là sau khi tắm và rửa mặt. Sản phẩm này sẽ giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da và tạo lớp bảo vệ khỏi mất nước.

Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên massage nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu và giúp các dưỡng chất trong kem dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn.

=> Xem thêm: Độ ẩm không khí điều hòa bao nhiêu thì tốt?

Dưỡng ẩm hàng ngày để da luôn ẩm mịn mùa hanh khô

2. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

Các loại sữa rửa mặt, sữa tắm có chất tẩy rửa hay tính diệt khuẩn mạnh có thể làm mất dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và tiết nhiều dầu. Do đó, để chăm sóc da mùa hanh khô, bạn nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt, sữa tắm, … dịu nhẹ,không chứa xà phòng và hương liệu, có khả năng cân bằng độ pH cho làn da  sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất trên da mà không làm mất dầu tự nhiên trên da, giúp da luôn mềm mại, mịn màng.

3. Tắm nước ấm

Thay vì sử dụng nước nóng, hãy tắm nước ấm hơn. Nước nóng có thể làm mất dầu tự nhiên trên da, làm cho da trở nên khô hơn và dễ nứt nẻ. Nếu sau khi tắm, da bạn có tình trạng da khô, bong tróc hay ngứa chính là dấu hiệu cho thấy bạn đã tắm nước quá nóng. ‏

Để duy trì độ ẩm cho làn da vào mùa đông, bạn hãy tắm nước ấm và chỉ nên tắm với nước ấm không quá 10 phút. Sau khi tắm, nhớ thấm khô da bằng khăn mềm và thoa kem dưỡng thể ngay sau đó. 

4. Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp da đủ nước

Mùa hanh khô, độ ẩm trong không khí thấp khiến làn da bị khô, thô ráp. Bằng việc duy trì cơ thể đủ nước bằng cách uống đủ lượng nước hàng ngày sẽ giúp cung cấp độ ẩm từ bên trong, đảm bảo tính đàn hồi vốn có của làn da.

‏Vào mùa khô hanh nhu cầu uống nước của cơ thể sẽ ít hơn so với mùa hè. Do đó, bạn cần tạo thói quen uống nhiều nước thay vì chỉ uống nước khi khát để duy trì làn da ẩm mịn trong thời tiết hanh khô. Mỗi ngày bạn nên uống 2 - 2,5 lít nước hoặc nhiều hơn.

5. Ăn nhiều rau củ quả

‏Các loại rau củ, quả giúp cung cấp rất nhiều vitamin, dưỡng chất có lợi cũng như bổ sung nước lành mạnh cho cơ thể và làn da, giúp da không bị khô nẻ trong mùa khô hanh.‏

Các loại rau củ có màu sắc cam, vàng, đỏ như khoai lang, cà rốt, ớt đỏ và bí đỏ rất tốt cho làn da. Chúng là một nguồn chứa chất chống oxy hóa beta-carotene giúp da ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. ‏Các loại rau lá xanh đậm sẽ giúp tăng cường tiêu thụ vitamin A, B và E, cũng như chất sắt và omega-3 tốt cho da mà và mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe.

=> Xem thêm: Tác dụng của máy phun sương có thực sự hiệu quả?

6. Tăng cường thực phẩm giàu omega - 3‏

‏Các thực phẩm giàu omega-3 như quả bơ, dầu ô liu, cá hồi, các loại hạt… là những lựa chọn tuyệt vời giúp hạn chế tình trạng da khô trong thời tiết khô lạnh của mùa đông. Kết hợp những loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp khắc phục da khô hiệu quả, giảm tình trạng da bị bong tróc, ngứa, mẩn đỏ…

7. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm để dưỡng ẩm cho da mặt

Mặt nạ dưỡng ẩm giúp da hấp thụ độ ẩm nhanh chóng. Hãy sử dụng ít nhất một lần mỗi tuần để tái tạo làn da và làm dịu những vùng da khô.

8. Sử dụng máy tạo ẩm để tạo môi trường không khí có độ ẩm cân bằng

Sử dụng máy tạo ẩm để tạo môi trường không khí có độ ẩm cân bằng

Trong điều kiện thời tiết hanh khô, không khí có độ ẩm thấp chính là nguyên nhân dẫn đến da khô ráp và nứt nẻ. Để cải thiện điều này, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để cân bằng duy trì độ ẩm trong không khí. Đây chính là một giải pháp hữu hiệu để hạn chế tình trạng da bị khô khi thời tiết khô hanh do môi trường thiếu ẩm. 

Trong quá trình sử dụng, bạn nên cài đặt máy tạo độ ẩm 60% là độ ẩm lý tưởng tốt cho sức khoẻ và làn da, giúp duy trì làn da ẩm mịn, ngăn ngừa khô da trong mùa đông.‏ Hơi sương của máy tạo ẩm khuếch tán trong không gian, thẩm thấu vào da nhanh chóng. Điều này có thể giúp ngăn chặn sự mất nước của da do khô hanh.

=> Xem thêm: Top 10 máy tạo ẩm đáng sử dụng theo ý kiến chuyên gia

9. Sử dụng các biện pháp che chắn làn da kỹ càng

Khi ra ngoài nắng, bạn nhớ luôn thực hiện kỹ càng các biện pháp chống nắng: sử dụng kính mắt và kem chống nắng, áo chống nắng, mũ... Tia UV cũng có thể gây hại cho da khi nó khô, nên việc bảo vệ da là quan trọng.

Nhớ rằng mỗi loại da có đặc điểm riêng, vì vậy hãy tìm hiểu về da của bạn và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Hãy để da của bạn luôn mềm mịn và rạng rỡ với mẹo chăm sóc da khi thời tiết khô hanh cho chị em mà chúng mình hướng dẫn trên đây nhé!

Video: