Vì sao ngủ điều hòa dễ bị đau họng và khô mũi vào mùa hè?
Kinh nghiệm
13/05/2026
Mùa hè miền Bắc với nền nhiệt oi bức khiến điều hòa trở thành thiết bị gần như hoạt động liên tục trong mọi gia đình. Thế nhưng, rất nhiều người lại thường xuyên gặp tình trạng ngủ dậy bị đau họng, khô mũi, rát cổ hay cảm giác khó chịu ở đường hô hấp dù nhiệt độ phòng không hề quá thấp. Nguyên nhân thực sự không chỉ nằm ở hơi lạnh của điều hòa mà còn đến từ việc không khí trong phòng bị hút ẩm quá mức, khiến môi trường trở nên khô hơn mức cơ thể cần để duy trì sự dễ chịu tự nhiên. Đây cũng là lý do ngày càng nhiều gia đình bắt đầu quan tâm đến các giải pháp cân bằng độ ẩm và nâng cấp chất lượng không khí trong không gian sống hiện đại.
