Độ ẩm không khí điều hòa bao nhiêu thì tốt?

Độ ẩm không khí điều hòa bao nhiêu thì tốt? Hãy cùng Healthy tìm giải đáp ở bài viết sau nhé!

1. Lợi ích khi sử dụng điều hòa

Trước khi tìm hiểu về độ ẩm lý tưởng khi sử dụng điều hòa không khí thì ta nên nắm rõ những lợi ích sức khỏe khi sử dụng điều hòa sau:

1.1 Chống mất nước và say nóng

Nhiệt độ cao rất dễ khiến con người bị đột quỵ, khi mà cơ thể không thể điều chỉnh được nhiệt độ cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây tổn hại tới não bộ và một số bộ phận quan trọng khác. Điều hòa không khí có thể ngăn ngừa đột quỵ bằng cách hạ nhiệt nhanh chóng.

Mất nước cũng là vấn đề quan trọng liên quan tới tiếp xúc nhiệt cao. Ra mồ hôi nhiều sẽ gây ra tình trạng mất nước và nếu không được bổ sung kịp thời rất có hại cho sức khỏe. Điều hòa vừa làm mát da lại ngăn chặn tình trạng ra mồ hôi và giúp giảm nguy cơ mất nước hiệu quả.

1.2 Tăng năng suất

Thay vì chịu đựng cái nắng nóng của mùa hè thì điều hòa không khí có thể giúp giảm sự mệt mỏi, căng thẳng do nhiệt độ cao tạo ra. Nhiệt độ cao, thời tiết xấu có thể gây tác động xấu trực tiếp tới thể chất lẫn trí tuệ của con người. Điều hòa không khí vừa làm tăng hiệu suất làm việc, đồng thời tạo ra môi trường mát mẻ giúp con người thoải mái hơn. Bên cạnh đó, nhiệt độ mát lý tưởng sẽ giúp con người nghỉ ngơi ngủ ngon giấc hơn, tránh mệt mỏi và những vấn đề khác liên quan tới sức khỏe.

1.3 Cải thiện chất lượng không khí và môi trường sống trong lành hơn

Điều hòa không khí không chỉ dừng lại ở việc làm dịu nhiệt mà còn mang lại bầu không khí trong lành cho ngôi nhà. Thiết bị này có thể lọc bụi, lông cún hay phấn hoa và một số chất dị ứng khác tồn tại trong môi trường không khí, đặc biệt hạn chế và kìm hãm sự phát triển của nấm mốc từ việc giảm độ ẩm không khí rất hiệu quả.

Ở những khu vực có chất lượng không khí xấu, điều hòa không khí sẽ giúp tạo ra bầu không khí sạch, trong lành hơn.

1.4 Giảm dị ứng, hen suyễn

Điều hòa không khí vừa lọc không khí khử trùng giúp con người hít thở dễ chịu hơn. Điều này đồng nghĩa với việc giúp giảm cơn hen suyễn, hay tình trạng dị ứng bằng cách loại bụi và phấn hoa, các chất gây dị ứng từ môi trường, ngăn chặn ức chế sự phát triển của nấm mốc. Khi tiếp xúc với nấm mốc chính là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ hen suyễn, dị ứng hay một số vấn đề dị ứng khác. Khi dùng điều hòa không khí thì cần đóng kín mọi cửa phòng để ngăn sự xâm nhập của bụi bẩn, vi khuẩn hay chất gây dị ứng bên ngoài.

=> Xem thêm: Có nên sử dụng máy phun sương hơi nước trong lúc thời tiết nắng nóng?

2. Độ ẩm không khí điều hòa bao nhiêu thì tốt

Việc sử dụng điều hòa trong cuộc sống thường ngày đã không còn quá xa lạ với mọi gia đình. Tuy nhiên có một số vấn đề khi sử dụng điều hòa nhiệt độ được quan tâm nhất chính là độ ẩm trong phòng bị giảm ảnh hưởng tới da cũng như hệ hô hấp của con người. Đặc biệt ở trẻ nhỏ và người già, phụ nữ mang thai vì vấn đề này càng cần trú trọng hơn. Vậy độ ẩm không khí điều hòa bao nhiêu thì tốt?

Với độ ẩm lý tưởng trong phòng có thể đáp ứng nhu cầu về sức khỏe con người thường giao động khoảng 40 - 60%. Bên cạnh đó với một số điều hòa giá rẻ kém chất lượng thì độ ẩm có thể giảm là 30% do vậy dễ gây ra tình trạng khô không khí trong phòng.

Để khắc phục tình trạng này, gia đình có thể sử dụng thêm máy phun sương tạo ẩm. Nếu sử dụng thêm máy phun sương sẽ là bộ đôi hoàn hảo để tạo ra không gian sống lý tưởng vì vừa giảm nhiệt lại đảm bảo độ ẩm tốt nhất. Ngoài ra, có thể chọn sản phẩm của một số thương hiệu nổi tiếng như panasonic, toshiba,... .

Với những thông tin trên hy vọng đã mang lại cho các bạn những kiến thức bổ ích góp phần kiến tạo không gian sống lý tưởng cho gia đình. Nếu ý kiến đóng góp hoặc có điều gì cần tư vấn giải đáp hãy liên hệ ngay tới hotline của chúng tôi để được hỗ trợ nhanh nhất nhé.

Video: